兰帕德:疫情时要保持身心健康,复赛前球员需要完整训练
作者:360直播网文章来源:每日邮报发布日期:2020-05-07 17:38:20
5月7日讯 切尔西主帅兰帕德近日谈到了球员们在家的隔离生活,以及为复赛所做的筹备。
兰帕德说:“首先,对付我和事情职员来说,确保每小我维持优越心态是很紧张的,由于疫情缘故原由,你并不能脱离家。”
“一旦我们意识到这个环境,我们就会努力与球员维持联系,我们给他们天天的计划,他们按照规准光阴练习,你可以在室外活动,并给了他们跑步计划。”
“然后我们每周会改变计划,教练们不会让他们天天跑步,无意偶尔候我们也必要他们放松一下,这样他们可以在家中做一些气力练习。”
“对我们来说最艰苦的是你不知道什么时刻规复比赛,我们已经为下周的比赛做好筹备,以是这很艰苦。你能让球员们进行若干次跑步演习?以是我们只能改变计划。无意偶尔候我们会让他们苏息几周,然后继承练习,并维持联系。”
英超联赛将在6月12号从新开启,兰帕德也谈到了困扰他的问题。他表示:“此次我们度过了一次漫长的苏息光阴,而且大年夜部分时刻球员们都是坐在沙发上,他们并没有像日常平凡一样生动。”
“我们只能看看事态的变更,然后静待什么光阴可以规复比赛。联赛正在评论争论以对照小的规模规复比赛,开始的时刻可能会采取这种要领,更紧张的是球员的康健,并慢慢前进竞技水平,我们必要某种形式的季前练习和3-4周的完备练习。”
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