就运动员而言，他们在退役后一般可以保持良好的身体状况，因为他们可以全年锻炼。在很多人的印象中，这是很正常的现象。但事实并非如此。在我们熟悉的NBA联盟中，他们的巨星退役后往往很难保持健康。甚至有些球员退役两三年后才有明显的衰老迹象。他们的衰老速度远远超出粉丝的想象。

麦格雷迪

对于当年的麦迪来说，是联盟的标杆。同时他也比较瘦，所以打球的时候给人一种很优雅的感觉。就是这样一个少年，在球员时期恰好刮风，退役短短几年就迅速衰老。退役几年，麦迪的胡子明显变白了。与此同时，他的身体已经完全变成了一个中年男人的身体，没有了少年的影子。不得不说，时间真的是一把屠刀。

麦格雷迪

不过这也和麦迪在球员时代的过度透支有关。尤其是魔术，他疯狂的得分也给身体造成了巨大的损失。而这一切消耗在他退役后都被反击了，影响了球员的状态和表现。当然，从麦迪后期在电视节目中的表现来看，精神面貌还是不错的，对球迷来说也是一种幸福的存在。

科比布莱恩特

在他的职业生涯中，科比一直保持着良好的身材。其中，他的努力是最大的因素。休赛期，科比非常努力的健身。即使在职业生涯的最后一个赛季，虽然因为伤病错过了很多比赛和训练，但依然保持着不错的身材。然而，这一切随着他的退休而消失了。他退役才一年，大家就看到科比胖了不少。

科比布莱恩特

短短一年时间，科比从大叔级别变了，真的让所有人大吃一惊。其实科比只是保持着正常的作息。所以在职业生涯结束的时候，他真的为健身付出了很多努力。如果不是，他早就变形了。当然，科比现在已经离开了，但是在很多球迷心中，他依然保留着科比最好的一面。

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