就运动员而言，退役后一般能保持良好的身体状态，因为可以常年锻炼。在很多人的印象中，这是很正常的现象。但其实并不是这样。在我们熟知的NBA联盟中，他们的巨星退役后往往很难保持健康。甚至有些球员仅仅退役两三年就有明显的衰老迹象。他们的衰老速度远远超出粉丝的想象。

麦格雷迪

对于当年的麦迪来说，是联盟的标杆。同时他的身材也比较瘦，所以打球的时候给人一种很优雅的感觉。而就是这样一个在球员时期恰好刮风的少年，在退役短短几年后迅速老去。退役几年，麦迪的胡子明显变白了。同时，他的身体也完全变成了一个中年男人的身体，完全没有了少年的影子。不得不说，时间真的是杀猪刀。

麦格雷迪

但是，这也和麦迪在球员时代过度透支有关。尤其是在魔术，他疯狂的得分也给身体造成了巨大的损失。而这一切的消耗，在他退役后也遭到了反击，影响了球员的状态和发挥。当然，从麦迪后期在电视节目中的表现来看，他的精神面貌还是不错的，对于球迷来说也是一个幸福的存在。

科比布莱恩特

在他的职业生涯中，科比一直保持着良好的身材。其中，他的努力是最大的因素。休赛期，科比非常努力的训练，保持身材。即使在职业生涯的最后一个赛季，虽然因伤错过了很多比赛和训练，但他依然保持着良好的身材。然而，这一切随着他的退休而消失了。他退役才一年，大家就看到科比长胖的很严重。

科比布莱恩特

短短一年时间，科比从大叔级别的角色转变过来，真的让所有人大吃一惊。其实科比只是保持着正常的生活作息而已。因此，在他职业生涯的最后，他真的做了很多努力来保持身材。如果不是，他早就变形了。当然，科比现在已经离开了，但是在很多球迷心中，他依然保留着科比最好的一面。